D Vitamini Eksikliği
D vitamini gün ışığı yardımıyla deride sentezlenebilen ve besinlerle alınabilen bir vitamindir.
D vitamini vücutta steroid benzeri hormonlar gibi etki gösterir.
Devamını oku “D Vitamini Eksikliği” →
Kategori: Beslenme
Çikolata Yemek İçin 7 Neden
Latince ismi “Tanrıların Yemeği – Theobroma Cacao” olan kakao, uzun yıllar boyunca sadece varlıklı insanların içeceği olmuş.
Devamını oku “Çikolata Yemek İçin 7 Neden” →
Hızlı Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?
Hızlı zayıflama için bugüne kadar sayısız diyet, zayıflama ilacı ve egzersiz aletleri ile tanıştık ama birçoğunun bilimsel kanıtı yok. Devamını oku “Hızlı Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?” →
Yeşil Çayın Faydaları
İlk kez Çin’de demlenip içilmeye başlanan, son 30 yıl içinde tüm dünyada popüler hale gelen yeşil çay, anti-enflamatuar ve anti-oksidan özellikleriyle faydalı içecekler listesinde üst sıralarda yer alıyor. Devamını oku “Yeşil Çayın Faydaları” →