Sağlık koçu

Kontrolü Ele Al, Sağlıklı Enerjik Üretken Uzun Yaşa

Yılda bir yaptıracağınız testlerin detaylı incelemesi sonrasında kolayca anlayabileceğiniz yorumlar ile sağlık düzeyinizi takip edin, sağlıklı, enerjik, üretken ve uzun bir yaşam için neler yapabileceğinizi keşfedin.

1- Sağlık ve Yaşam Tarzı Anketi

Ne kadar çok veri olursa, size o kadar çok yardımcı olabiliriz. 

Size göndereceğimiz sağlık ve yaşam tarzı anketini doldurarak ilk tanışmamızı gerçekleştirmiş olacağız.

Online olarak dolduracağınız, çok uzun olmayan bu formda, sağlığınız ile ilgili şikayetleriniz, yaşam tarzınız, bilinen hastalıklarınız, kullandığınız ilaçlar, ameliyatlar, alerjiler gibi tıbbi özgeçmişiniz ile ilgili sorular olacak.

2- Laboratuvar testleri

Planlama sonrasında kan, idrar ve gaita örneklerini size en yakın anlaşmalı laboratuvarlara giderek veya evinizde verebilirsiniz.

Yılda bir yapılmasını önerdiğim yaklaşık 80 maddelik bir test panelimiz var.

Bu test paneli ile birçok sistemi değerlendirme şansımız olacak. 

➣Hematoloji
➣Böbrekler
➣Karaciğer
➣Pankreas
➣Sindirim Sistemi
➣Tiroid fonksiyonları

➣Adrenal fonksiyonlar
➣Seks hormonları
➣Cinsel Sağlık
➣Tümör belirteçleri
➣Alerji
➣Vitamin, Mineral ve Elektrolitler

➣Toksik maruziyet
➣İnflamasyon
➣Şeker metabolizması
➣Kolesterol
➣Kalp Sağlığı

3- Online görüşme

Tıbbi özgeçmişiniz ve test sonuçları ile temel biyolojik sistemleri yorumlayıp, sağlığınızı bir üst basamağa çıkaracak, sağlıklı yaşam süresini uzatacak adımları konuşacağız.

Laboratuvar test sonuçları hazır olduğunda online görüşme için randevu oluşturuyoruz. Görüşme günü, örneklerin verilmesinden sonraki 10 gün içinde olacaktır.

Planımızın ana başlıkları:

  • Kişiselleştirilmiş ve kolay anlaşılabilir test yorumları
  • Uygun tedavi planı
  • Destek ürünler
  • Beslenme önerileri
  • Egzersiz önerileri
  • Uyku sağlığı önerileri
  • Stres yönetimi önerileri

4- Tedavi & Takip planı

Laboratuvar test sonuçlarını, yorumlarımızı, tespit edilen sağlık problemleri ve yaşlanmanın kök nedenlerini  hedef alan tedavi planını bir rapor halinde sunuyoruz.

Bu plan yaşam tarzı değişikliği önerilerimizi, bu alanlarda size online destek olacak birlikte çalıştığımız beslenme uzmanı, psikolog ve egzersiz eğitmeni önerilerimizi de içeriyor.

Düzenli periyotlarla tekrarlanan testler ile vücudunuzun nasıl değiştiğini izlemek farkındalığınızı artıracak, kontrolü ele almanızı sağlayacaktır. 

Detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşın.

Görüşene kadar sağlıklı ve mutlu günler dilerim.

Dr. Halil Ertürk