KATEGORİ

Kalp Sağlığı ve VO₂max

Kalp-damar riskini, kondisyonu ve kardiyorespiratuvar kapasiteyi anlamak.

23.08.2026

Lipoprotein(a) — Lp(a) nedir ve kimler ölçtürmelidir?

Lipoprotein a , kısaca Lp a , kalp damar hastalığı riskini artırabilen ve düzeyi büyük ölçüde genetik olarak belirlenen bir lipoproteindir. Standart…

Yazıyı oku →
23.08.2026

LDL Kolesterol Normalken Kalp Krizi Riski Olabilir mi?

Evet, olabilir. Normal sınırlarda görünen bir LDL kolesterol sonucu kalp krizi riskini azaltan olumlu bir bulgudur; ancak riski tek başına sıfırlamaz. Çünkü…

Yazıyı oku →
22.08.2026

Kalp-Damar Hastalığı Riski Önceden Hesaplanabilir mi?

Kalp krizi ve inme çoğu zaman “aniden” ortaya çıkmış gibi görünür. Oysa damar duvarındaki değişiklikler, tansiyon yüksekliği, aterojenik kolesterol…

Yazıyı oku →
21.08.2026

VO₂max Nedir, Nasıl Ölçülür ve Nasıl Artırılır?

Merdiven çıkarken ne kadar çabuk yorulduğumuz, tempolu yürüyüşü ne kadar sürdürebildiğimiz ve egzersiz sırasında kalp, akciğer ve kaslarımızın birlikte ne…

Yazıyı oku →