Kalp Sağlığı ve VO₂max
Lipoprotein(a) — Lp(a) nedir ve kimler ölçtürmelidir?
Lipoprotein a , kısaca Lp a , kalp damar hastalığı riskini artırabilen ve düzeyi büyük ölçüde genetik olarak belirlenen bir lipoproteindir. Standart…
BİLİMSEL PERSPEKTİF
Kalp Sağlığı ve VO₂max
Kalp-damar riskini, kondisyonu ve kardiyorespiratuvar kapasiteyi anlamak.
Kalp Sağlığı ve VO₂max4 yazı
Kalp Sağlığı ve VO₂max
LDL Kolesterol Normalken Kalp Krizi Riski Olabilir mi?
Evet, olabilir. Normal sınırlarda görünen bir LDL kolesterol sonucu kalp krizi riskini azaltan olumlu bir bulgudur; ancak riski tek başına sıfırlamaz. Çünkü…
Kalp Sağlığı ve VO₂max
Kalp-Damar Hastalığı Riski Önceden Hesaplanabilir mi?
Kalp krizi ve inme çoğu zaman “aniden” ortaya çıkmış gibi görünür. Oysa damar duvarındaki değişiklikler, tansiyon yüksekliği, aterojenik kolesterol…
Kalp Sağlığı ve VO₂max
VO₂max Nedir, Nasıl Ölçülür ve Nasıl Artırılır?
Merdiven çıkarken ne kadar çabuk yorulduğumuz, tempolu yürüyüşü ne kadar sürdürebildiğimiz ve egzersiz sırasında kalp, akciğer ve kaslarımızın birlikte ne…